【2025年2月19日(水)15:30更新】
2/19(水)
10:15~ Aスタジオ
リセットピラティス (50) → OXIGENO(50)
藤本 IR → 竹井 IR
10:20~ Bスタジオ
転倒予防 (40) → 開脚ストレッチ(30)
大木 IR → 南谷 IR
19:35~ Cスタジオ
開脚ストレッチ (30) → 筋膜ほぐし(30)
田邨 IR → 小林 IR
2/21(金)
13:35~ Aスタジオ
MIZUHOボディシェイプ (50) → RADICAL POWER(50)
MIZUHO IR → 竹井 IR
14:40~ Bスタジオ
フラダンス (50) → 休講
MIZUHO IR → 休講