【2025年2月19日(水)15:30更新】

2/19(水
10:15~  Aスタジオ
リセットピラティス (50) → OXIGENO(50)
藤本 IR → 竹井 IR

10:20~  Bスタジオ
転倒予防 (40) → 開脚ストレッチ(30)
大木 IR → 南谷 IR

19:35~  Cスタジオ
開脚ストレッチ (30) → 筋膜ほぐし(30)
田邨 IR → 小林 IR

2/21(金)
13:35~  Aスタジオ
MIZUHOボディシェイプ (50) → RADICAL POWER(50)
MIZUHO IR → 竹井 IR 

14:40~  Bスタジオ
フラダンス (50) → 休講
MIZUHO IR → 休講

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